Sağlık

su içmek

İnsanlar çeşitli nedenlerden dolayı hastalanabilirler. Ancak ortamlardan kapılması muhtemel hastalıklar ile ilgili alınması gereken bazı tedbirler vardır. Hastalanmamak için alınabilecek bilinen 8 etkili yöntem vardır. Bu yöntemler kişinin hasta olmamasında çok etkilidir ve kolaylıkla uygulanabilir. Hastalıklardan kurtulmak için yapılması gereken tedbirlerin ilk sırasında öncelikli olarak mutlaka ellerinizi köpüklü su ile […]

diş beyazlatma

Gülmek insana yakışan en güzel davranış biçimidir. Beyaz ve düzgün olarak sıralanmış dişler kişinin güzelliğine değer katar. Bazı nedenlerden dolayı dişlerde sorar ve kararma yaşanır. Oluşan sararma ve kararmayı yok etmek için diş beyazlatmanın temel olarak 5 yolu vardır. Bu doğal yollar uygulandığı sürece dişlerde beyazlık kalıcı olarak sürer. Evlerde […]

Dışkınızdan Öğrenebileceğiniz 4 Temel ve Önemli Şey

Hipokrat tüm hastalıkların bağırsaklardan başlayacağını söyleyecek kadar ileri gitmişti. Bu öngörüleri belki unuttuk veya önemsemedik. Fakat gerçek olan şu ki, sindirim sistemi, genel sağlığınız için bir barometre gibidir. Kendi bağırsağınızda neler olup bittiğini göremiyorsanız da, bu 4 ipucunu arayabilirsiniz. Frekans: Günde bir defa ortalama bir şeydir, ancak anahtar, neyin normal ve […]

gilaburu

İç Anadolu bölgesinde yetişen doğal meyvelerden olan Gilaburu insan sağlığına sayısız faydası bulunan bir meyvedir. Kayseri, Yozgat ve Kırşehir çevresinde yetişen ve sonbahar aylarında toplanan bu mucizevi özelliklere sahip meyve şekerli ve şekersiz olarak her yaş gurubundaki insanlar tarafından tüketilir. Meyve şeklinde de yenilebilen Gilaburu, genellikle suyu sıkılarak meyve suyu […]

sarımsak

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlere sofranızda bol bol yer vererek hastalıklara yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz. Özellikle sonbahar ve kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren bu 5 besine yer açarak daha sağlıklı bir dönem geçirmeniz mümkün olur. Sarımsak Doğal bir antibiyotik olan sarımsağı sofranızda sürekli olarak yer açarak bağışık sisteminizin güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda […]

apoptoz

Bir vücut hücresinin ölebileceği iki yol vardır: Nekroz ve apoptoz. Nekroz; zehir, bedensel yaralanma, enfeksiyon veya kan kaynağından kesilme gibi dış bir kuvvetle bir hücre, hasar gördüğünde oluşur. Hücreler nekrozdan öldüğünde, bu oldukça doğal bir olaydır. Öte yandan apoptoz, nispeten farklı bir yer tutuyor. Apoptoz, bir hücre intiharıdır, bazen “programlı hücre ölümü” olarak da adlandırılır ve aslında apoptoz işlemi kontrollü, […]