Biber Turşusu Nasıl Yapılır?

İnsanların sofralarında en fazla yer alan şeylerden bir tanesi olan turşuların en sevilenlerinin başında biber turşusu geliyor. Şimdilerde birçok farklı biber türünden turşular yapılabilmekte. Üstelik kolay yapılışından dolayı insanlar kendi evlerinde de bu turşuları yapabilmektedirler. Turşuyu yapmak için 1 kilo biber iyice yıkandıktan sonra 1 baş sarımsak, isteğe göre küçük […]

Anne ve Babalar Yarıyıl Tatilinde Nelere Dikkat Etmeli

Anne ve babalar yarıyıl tatilinde çocuklarına dikkat etmelidir. Çocuklar yarıyıl tatilini fırsat bilip bazı farklı davranışlarda bulunabiliyor. Derslerden uzaklaşabiliyor, bilgisayarda daha çok vakit geçirebiliyor. Bunu engellemek adına yarıyıl tatilini daha da faydalı bir hale getirmek adına ebeveynler fazlasıyla dikkatli olmalıdırlar. Çocukları hem boş bırakmayın hem de sıkmayın! Çocuklarınızı fazla başıboş […]

Bebeklerin Beslenme Şekilleri

Yeni doğan döneminden başlayarak bebeğin gelişimini ve tüm yaşamı boyunca sağlığını etkileyecek bebek beslenmesinde en az 6 aya kadar anne sütü en önemli besindir. Anne sütünün mümkün olmadığı ya da yeterli olmadığı dönemlerde ise uzman önerisi ile dışarıdan beslenme gerçekleştirilmelidir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde, bebeğin emme durumuna göre değişiklik […]

Anne Sütünü Artırabilmenin Yöntemleri

Emziren anneler, bebeklerine yeterli olabilmek için anne sütünü artıracak takviyelere ihtiyaç duymaktadır. Anne sütünü doğal yollardan sağlıklı bir şekilde artırmanın yolu, doğru bir şekilde beslenmeden ve tabii ki bol su içmekten geçiyor. Uzmanlara göre sütü artırmanın en iyi yolu bol su içmek. Su içeren besinler, özellikle yeşil salata ve sebze […]

Amniyosentez Nedir?

En basit tabiri ile anne karnındaki bebeğin içinde olduğu sudan örnek alınması işlemi olarak tabir edilebilecek amniyosentez hamileliğin 16. Haftası ile 18. Haftası arasında yapılır. Yapılan bu işlem adını anne karnındaki amniyos adlı sıvıdan alır. Hekimler tüm ailelere bu testi yaptırmalarını öneriri. Ancak son karar mutlaka anne babaya aittir. Yani […]

Ceyda Düvenci Diyeti

Ceyda Düvenci hamileyken aldığı 13 kiloyu kısa bir süre içerisinde verdi. 2 ay da 10 kilo veren Ceyda Düvenci’nin özel diyetinin oldukça fazla işe yarıldığı görülüyor. Ceyda Düvenci’nin özel diyetini kullanarak siz de fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Ceyda Düvenci diyetinde beyaz et önemli bir işlev görüyor. Et konusunda tavuk yerine balık […]