Category: Diyet

Semizotu Diyeti ile Kilo Verin

Son zamanlarda popüler olan semizotu diyetini deneyerek belki de sizin için olan diyeti bulabilirsiniz. Semizotu diyeti oldukça sağlıklı ve aç bırakmayan beslenme programı ile zayıflamayı vaat...

Kas Kaybetmeden Kilo Nasıl Verilir?

Spor ile uğraşan kişilerin akıllarında yer alan soru işaretleri arasında kas kayıbı olup olmadığı bulunmaktadır. Aynı zamanda kilo vermeye çalışan kişiler kas kütlesini kaybettikleri zaman sarkık...

4 5 Yaş Çocuklarda Diyet Programı

Çocuklarda düzenli beslenme, yetişkinlerde olduğundan daha önemlidir. Çocuklar belli bir yaşa kadar gelişimlerinin dengeli ve düzenli olması gerekir. Bunun yollarından birisi dengeli ve sağlıklı bir diyet...

İstenmeyen Kilolar Başa Bela Olmasın

İnsanların birçoğunun derdi istenmeyen fazla kilolarıdır. Kilolu olmak hiçbir zaman iyi bir şey olarak karşılanmadı. Çünkü her insanın hayali fit ve kusursuz bir vücuda sahip olmaktır....

İsveç Diyeti

İsminden de anlaşılacağı üzere İsveçli uzmanlar tarafından geliştirilen İsveç diyeti çok etkili bir diyet olarak biliniyor. İsveç diyeti uygulayanların iki hafta gibi kısa bir zamanda içinde...

Diyet Salatalar

Kilo vermek isteyen kişiler çeşitli diyet programları uygular. Özellikle salatalar, kilo vermek isteyen kişilerin hem tok kalmasına hem de sağlıklı beslenmesine yardımcı olur. Birçok farklı sebzeden...