Ertesi Gün Hapı Kullanımı

İstenmeyen hamileliği önlemek için kullanılan yöntemlerden bir tanesi de ertesi gün hapıdır. Korunmasız bir ilişkiden sonra hamile kalmamak için kullanılan ertesi gün hapı ya da ertesi sabah haplarının etkileri nelerdir? Ertesi gün hapı korunmadan yaşanan bir ilişkinin sonrasında gebe kalmamak için kullanılan ,rahim iç tabakasını muhtemel bir gebeliğin yerleşmesini elverişsiz […]

protein tozları

Her ne kadar diyet yapılarak kilo verilse de birçok kişi erimeyen göbek sebebi ile sıkıntı yaşamaktadır. Sadece diyet ya da göbek yağlarının erimesine sağlayan kürler değil aynı zamanda egzersiz yapmakta göbek eritmek için gereklidir.  Fakat uzun süren egzersizler herkesin çok tercih ettiği bir uygulama değildir. Bunun yerine daha rahat bir […]

Yaşam Alanlarınız için Yeni Dekorasyon Fikirleri

Dekorasyon ile ev ve iş yerinizi hem görsel olarak güzel gösterirsiniz hem de sizler daha huzurlu olursunuz. Bu sezon nüde tonları çok moda. Nude tonları ile odalarınız daha aydınlık görünüme kavuşur. Halılarda, köşe koltuklarında ya da perdelerde nude tonlarını tercih edebilirsiniz. Turkuaz bir köşe koltuk üzerine renkli yastıklar kullanarak, odanızı […]

Balla Saç Bakımı Nasıl Olur?

Günlük yaşamda oldukça sık kullandığımız ve yararları ile bilinen bal, yüksek besin değerine sahip olmakla beraber saç bakımında da kullanılır. Bal maskesi hazırlayarak saçınıza gereken desteği verebilirsiniz. Düzenli kullanıldığı takdirde bal maskeleri oldukça kullanışlı ve faydalıdır. Bal maskesi yapısında magnezyum, B vitamini, demir ve fosfor bulunmaktadır. Bal saçta nemlendirme, parlaklık […]

Astım Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Buteyko, astım nefes egzersizleri üzerine geliştirmiş olduğu metot ve programları ile hastalığın ilerlemesini durdurduğu gibi iyileşme yönünde de önemli bir adım olmaktadır. Buteyko metodu hakkında açıklamalara geçmeden önce astım hakkında bir kaç genel bilgiyi aktarmak gerekmektedir. Bu bilgiler çerçevesinde astım hastalığının ne olduğu ve hangi şartlarda meydana geldiği ile açıklama […]

Vücut Tipine Göre Etek Seçimi

Bazı kadınlar vardır ki günlük yaşamlarında en çok tercih ettiği elbiselerden birisi etektir. Günümüzde etek, farklı model ve renklerde seçkin mağazalarda ve online alışveriş sitelerinde uygun ödeme koşulları ile satılır. Satın alacağınız eteğin size yakışıp yakışmadığını tespit edebilmek için yapılması gereken ise vücut tipine göre etek seçimi yapmaktır. Armut tipli […]